내친구 3달만에 20키로 뺐다는데 - 속닥

아는언니

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키 150후반에 74에서 54까지 뺐다던데 이정도로 감량한거면 기초대사량보다 덜먹어야돼? 아니면 비슷하게 먹어도 빠지나? 헬스는 꾸준히 주말마다하더라

댓글 3

- 아는언니
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나 152에 78에서 50까지 3달만에 빼봤는데 기초대사량보다 당연히 기초대사량보다 덜먹어야됨… 완전히 일반식으로 복구하는데 2주정도 걸린 것 같아 근데 난 위에 언니처럼 쓰러지진 않았엉
- 아는언니
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  @아는언니2 헉 혹시 어떻게 뺏엉?…
- 아는언니
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사바사긴 한데 아마 그렇지 않을까 나도 비슷하게 걸렸는데 기초대사량보다 좀 많이 적게 먹음 그리고 3시간 운동했어 죽는 줄 알았어 개비추.. 픽픽 쓰러짐

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