멘탈 관리, 멘탈 강해지는 법 알려줘 - 속닥
아는언니
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알바하면서 혼나거나 작은 꾸중이라도 들으면 그 때부터 기분이 쭉 안 좋아져
나를 어떻게 보실까 어떻게 생각하실까 이런 생각도 많이 하구 ㅠ 원래 사소한 일에도 예민한 성격이긴한데 좀 개선하고 싶어서..
언니들 멘탈 강해지는 방법이나 생각회로 있을까..?? ㅜㅜ
아는언니
6505알바하면서 혼나거나 작은 꾸중이라도 들으면 그 때부터 기분이 쭉 안 좋아져
나를 어떻게 보실까 어떻게 생각하실까 이런 생각도 많이 하구 ㅠ 원래 사소한 일에도 예민한 성격이긴한데 좀 개선하고 싶어서..
언니들 멘탈 강해지는 방법이나 생각회로 있을까..?? ㅜㅜ
걍 어쩌라고 하자 처음이 어렵지 한번하고나면 사장도 걍 사람이구나 생각들듯 ㅋㅋ
사장 가게니까 잘해야지 생각하는 게 좋을 것 같은데
알바에서 혼이 났다면 지들이 날 뽑은건데 뭐 어쩔건데? 마인드 ㄱㄱ 그리고 나도 진짜진짜 예민한 편인데 생각 깊게 파고들어가봤자 달라지는건 없더라 그래서 복잡하게 생각해서 멘탈만 나갈바엔 그냥 단순하게 살자~ 생각 다 치워~ 이마인드로 사는중이얌 태생부터 예민한 편인지라 쉽게 잘 안바껴서 가끔 나도 모르게 생각을 깊게 파고들지만 그래도 의식하면서 단순하게 살자고 생각하니 많이 괜찮아졌어
긍정회로 돌리기 긍정적인 마인드를 가질수있도록 책을 읽기
너무깊게들어가지마 실수했다 혼났다 조심하지 뭐 하고 일해