정신과 가는 기준이 뭐야? - 속닥

어릴 때부터 남들보다 말 한 마디에 쉽게 우울해지고 과대해석하는 경향도 심하고 자존감도 바닥이고 한 번 우울해지면 나 스스로를 컨트롤할 수가 없어서 빠져나오는 데 오래걸려서 항상 친구들한테 피해끼친 적이 많았음 회피형도 심하고 불안도 좀 있고..
근데 평소엔 학생회도 하고 고딩땐 반장도 매번 할 정도로 평소엔 괜찮게 지내는데 나한테 상처되는 포인트가 있으면 나도 내 스스로가 통제가 안돼,, 그래도 그냥 남들보다 좀 예민한 사람이구나 생각하며 살았는데

최근들어 대학교 행사 하나하나 갈 때마다 쟨 나 싫어하겠지 내까짓게 뭐라고 쟤 너무 부럽다 이런 생각이 너무 심하게 들어서 종종 일상생활이 힘들고 자퇴하고 세상에서 아무도 나를 모르는 곳으로 사라지고 싶은 마음이 심해서 너무 힘들 때가 있는데 또 평소엔 밝게 잘 지내고… 이런 생활을 언제까지 해야하는지도 모르겠고 나도 이제 어른이니까 부모님한테 기대기보단 내 스스로 알아서 정신과 상담이라도 받아봐야 싶긴한데.. 뭔가 나한테 너무 정신과라는 게 먼 일 같고 그래서 무서워

정신과 가본 언니들 조언 해줄 수 있어?