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헬스 하는 언니들 궁금해 - 속닥

아는언니

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나 몸무게 48-50 왔다갔다하고 체지방 24-26정도고 근육은 18-19이정도인데 좀 어때 많이 별로야?

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    근육 키울라면 단백질+운동 밖에

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    근육이너무읍다

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      @아는언니1 평균이 몇인데?

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      @아는언니1 어떻게 만들어 근욱 ㅠㅠㅠ알러줘