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언니들 아침으로 - 속닥

아는언니

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아침에 단백질 쉐이크 먹으면 저지방 고단백 우유 타먹으면 칼로리 너무 높아? 물 타먹어도 되는데 뭔가 우유 타먹으면 더 진하더라구

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    아침은 든든하게 먹어도 되지 않나 저녁에 조심만하면

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      @아는언니1 아니 김신영님이 아침부터 엄청 먹더라구 아침부터 잘 먹는 분들은 덩치가 있더라

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      @아는언니2 근데 그분은 저녁도 잘 먹어서 ㅋㅋ 본인 스타일에 맞게 하면 되지

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    아녀 괜찬음

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      @아는언니2 답변 땡큐