언니들 있자나 - 속닥
아는언니
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내가 6월 8일쯤 입사해서 어제까지 진짜 그레놀라 엄청 먹고 저당 과자 다크초콜릿 저당 아이스크림 그냥 아이스크림 등 ㅇ일주일 5-6일 거의 매일 계속 먹었는데 한달정도 먹은거잖아 막 살이 눈에 띄게 는건 아닌ㄷ 얼굴이 커진거 같구 ㅜㅜ 뭔가 당뇨나 질염이나 건강이상 생긴건 아니겠지?…뭐 안걸릴 확률이 높이진다던지 .. 아 한두번 밤10시에 치킨 먹구 튀김 떡볶이 먹은적도 있어
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4402내가 6월 8일쯤 입사해서 어제까지 진짜 그레놀라 엄청 먹고 저당 과자 다크초콜릿 저당 아이스크림 그냥 아이스크림 등 ㅇ일주일 5-6일 거의 매일 계속 먹었는데 한달정도 먹은거잖아 막 살이 눈에 띄게 는건 아닌ㄷ 얼굴이 커진거 같구 ㅜㅜ 뭔가 당뇨나 질염이나 건강이상 생긴건 아니겠지?…뭐 안걸릴 확률이 높이진다던지 .. 아 한두번 밤10시에 치킨 먹구 튀김 떡볶이 먹은적도 있어
내가 건강 생각해서 줄이는 것들 아이스크림,튀긴음식,액상과당,가공식품(햄,소시지 등),배달음식 (플라스틱 용기 미세플라스틱 대량 섭취) 이것만 줄여도 반은 감 ㄹㅇ 너무 밤 늦게 먹지도 말구 … 먹고 바로 눕지도 말고 …
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글쓴이@아는언니1 이게 맞다.. 근데 난 또 밀가루 들어간 큰빵 먹구 이거 먹었는데 설탕 많아?