언니들만의 스트레스 푸는 방법 - 속닥
아는언니
- 아는언니
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알려줘,,,
인간관계, 직장, 학업 등 요즘 너무 스트레스 받고 힘들다ㅠㅠ 맘 편히 풀 사람도 없고 그냥 나 혼자 풀고 싶은데 방법도 모르겠고ㅠㅠ 넘 속상하고... 힘들고ㅠ
고마워 다들......🥹🥹
아는언니
244212알려줘,,,
인간관계, 직장, 학업 등 요즘 너무 스트레스 받고 힘들다ㅠㅠ 맘 편히 풀 사람도 없고 그냥 나 혼자 풀고 싶은데 방법도 모르겠고ㅠㅠ 넘 속상하고... 힘들고ㅠ
고마워 다들......🥹🥹
돈 겁나 쓰고 배달음식 먹으면서 넷플보고 낮잠 때리기 며칠 반복하면 행복~
뭐든 마음먹기 나름이래! 긍정적으로 생각해봐
그림책 색칠하기!! 시간도 잘가고 꿀잼
@아는언니5 기엽닼ㅋㅋㅋ
공원이나 동네 작은 산 산책하기
좋아하는 노래 틀어놓고 노트에 자기 생각 정리하면 너무 행복하든데.. 혼자 적다가 울기도 하고 웃기도 해ㅎㅎ
언니이이 그럴땐 맛난거 먹으면서 영화보는게 최고야 혼자 배달 잔뜩 시키구 하루종일 뒹굴뒹굴해봐
힘들면 한번은 울어도 돼 참는다고 해결되는거 아니니까. 아니면 그냥 노트에다 막 써봐 누가 보는거 아니니까 욕을 쓰든 뭘하든 속은 좀 후련해저
그 맘 뭔지 알아 ㅠ 나도 그럴땐 그냥 이어폰 꼽고 좋아하는 노래 들으면서 동네 몇바퀴 돌아 그럼 좀 괜찮아지더라
1 맛난거 먹으면서 드라마 보기 2 엄마랑 쇼핑하기 3 뷰 좋은 카페가서 디저트 먹으면서 뷰 바라보기
1. 맛있는 거 먹고, 좋아하는 사람이랑 같이 수다떨기. 2. 빡센 운동해서 잡생각 버리기 3. 너무 힘들면 여행가기
1술. 2 운동 3 요리 4독서 5 명상 6자기칭찬