#다욧비너톡 내돈내산 후기 - 속닥

3년전 몸무게 >


살찐 후 >

현재..는 아니고 한달전 >



원래 155에 41~43왓다갔다 하는 체질이였어
근데 자취시작하면서 난생첨 닭발에 곱창에 등등 야식 먹다가 생활패턴 밤낮 꼬이고 살찐 케이스야

뭔 별 난리를 쳐도 안빠지더라 공구하는 제품들 안믿겨도 한번 사봣는데 효과는 하나도 없었던거같고

근데 어느날 한 인플루언서가 공구하는거 보고 그냥 속았다 셈치고 사봣어
첨엔 난 물에 탈땐 솔직히 두개맛 다 거북해서 사이다에 타먹었더니 맛있드라

근데 매번 먹던 애가 아니니깐 자꾸 까먹고 손에 잘 안가더라고

그러다 또 공구 하는거보고 그냥 집에있는거 꾸준히 먹어보려했어
많이 챙겨먹을땐 하루에 3-4알 1-2알 씩 먹고 까먹는 날엔 (주2-3회는 안먹고) 이런식으로

그냥 텀블러 큰거사서 물 왕창 채우고 2-3알 넣고 먹고
생수병 500ml인가 그거엔 한알 우겨넣어서 그냥 그렇게 먹으면서 지냇어

공구하는 분들 말로는 밥먹을때도 물처럼 마시라는데 난 물이 더 깔끔해서 밥먹을땐 걍 물 먹고 일할때 텀블러 그거 먹고 그렇게 지냈더니 한달?2달사이로 쑥쑥 빠지더라

대변활동이 좋다 이건 뭐 평소랑 다른건 못느꼇고
그냥 많이 먹은날은 배가 좀 불편스 한정도 라 그뒤론 2알로 그냥 연하게 타서 먹었어

10kg이긴 한데 운동 1도 안하고
(평상시 운동 제로 , 이사오면서 언덕조끔3층계단 이정도 생활 운동함) 저렇게 빠져서 진짜 삶의질이달라짐

뺄라할땐 굶고 헬스하고 운동하고 다해봣는데도 안빠지던살이 그래서 요즘 너무 좋아

뭐 비너톡 때문이다 이건 아니지만
우연히 그먄 빠질때되서 빠진걸수도잇지만
그녕 참고 하면 좋을듯해서

이건 구매인증


더 있긴 한데 걍 효과보고 공구하면 쟁여두고잇움

(인플루언서 이름 구매인증캡에 있는거 문제되는거면 알려줘 ..!