갑자기 3키로가 쪘어 ㅜㅜㅜ - 속닥
아는언니
- 아는언니
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그렇게 갑자기는 아니긴한데 내가 2월 중순 여행 끝나고 식욕 좀 돌고 집에만 있어서 3월 초까지 좀 먹었는데 그때까진 몸무게 변화 아예 없었거든 ㅜㅜ 근데 내가 3월10일에 취업할때쯤 1키로 쪄서 이제 살 빼야겠다 다짐하고 그 다음주 부터 주3회 근력 운동+(유산소 조금…)시작했다 근데 이제 2키로 더찜 ㅜㅜ 물론 식단을 한건 아니지만 집에 있을 때보다 더 찐게 우울해
아는언니
3702그렇게 갑자기는 아니긴한데 내가 2월 중순 여행 끝나고 식욕 좀 돌고 집에만 있어서 3월 초까지 좀 먹었는데 그때까진 몸무게 변화 아예 없었거든 ㅜㅜ 근데 내가 3월10일에 취업할때쯤 1키로 쪄서 이제 살 빼야겠다 다짐하고 그 다음주 부터 주3회 근력 운동+(유산소 조금…)시작했다 근데 이제 2키로 더찜 ㅜㅜ 물론 식단을 한건 아니지만 집에 있을 때보다 더 찐게 우울해
운동을 하면 근육이 크면서 수분을 끌어온대 아마 수분 무게일거야 계속 운동하다 보면 빠질거야
- 아는언니
글쓴이@아는언니1 운동 한지 5주차긴한데ㅎㅎ 제발 그런거였음 좋겠다 ㅠㅠㅠㅠ 줄어들기는 커녕 유지도 안돼서 의욕 너무 떨어져