전화공포증 있는사람;나 너무 심함 어케 - 속닥

최근에 업무하면서 공황장애가 심해짐
안 그래도 전화업무 꺼려하는 편인데 이번에 cs로 들어감
면접 땐 전화업무가 많이 없다그래서 들어왔는데 회사전화기로 시도때도없이 오구
오죽하면 다른 분들도 전화가 왜케 많이오냐 할정도임
문제는 내가 진상 상대한 뒤로 전화벨만 울려도 심장이 미친듯이 뛰고 출근하면 온 신경이 다 전화기로 가있음
전화받으면 긴장해서 목소리도 떨리고 절고 어버버하는데, 내가 이렇게 응대할때마다 사수는 뭐가 재밌는지 웃고 있구
내가 잘못 응대한 부분이 있어도 정정도 안해줌
내가 긴장을 많이 하니까 자꾸 전화만 하면 말 절고 바보가 됨
이거때문에 정신과 다니면서 약먹고있는데도 안나아짐ㅠ 오랜 취준 끝에 합격한 직장이라 쉽게 그만두기도힘든데 ㅠ 멘탈적으로 너무 힘듬
전에 알바 했을때도 전화업무 자주 있었는데 계속 해도 적응이안돼서 퇴사함..