다이어트 중임데.. - 속닥
아는언니
- 아는언니
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한지 이주넘었고 줄넘기 천개에서 시작해서 이백개씩 늘리면서 해줬고 이주하던날 무릎부상와서 운동은 쉬고있고 일분에 백개정도 속도로 했었어 식단은 평소의 70퍼먹은거같아 최대한 클린하게 먹으려고 하고있고 근데 0.6키로밖에 안빠졌어 왤까 ㅠ 눈바디는 가족들 다 빠졌데는데 내가봐도 이삼키로는 빠졌다 느꼈는데 키는 164에 시작 몸무게 54야
아는언니
한지 이주넘었고 줄넘기 천개에서 시작해서 이백개씩 늘리면서 해줬고 이주하던날 무릎부상와서 운동은 쉬고있고 일분에 백개정도 속도로 했었어 식단은 평소의 70퍼먹은거같아 최대한 클린하게 먹으려고 하고있고 근데 0.6키로밖에 안빠졌어 왤까 ㅠ 눈바디는 가족들 다 빠졌데는데 내가봐도 이삼키로는 빠졌다 느꼈는데 키는 164에 시작 몸무게 54야
지방이 빠지고 근육이 채워졌으니까 그런듯 좋은거임 몸무게는 숫자일뿐