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#꼭바줘헬스 3개월 하면 몇키로 정도 빠질까? - 속닥

아는언니

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피티 받고 그런 건 아니고 그냥 런닝머신이랑 천국의계단만
아침에만 간다는 가정하에! 식단도 같이해
원래 엄청 많이 먹는데 식단 빡세게 하는 중
몇키로 장도 빠질까?

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    나 식단+운동해서 3개월동안 13키로 뺐어. 근데 진짜 빡세게 하긴 했어

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    나한달동안 4키로뺌... 나도 한 3~4개월동안 보통?에서 7키로쪄서 살짝 통통됐는데 3개월이면 10키로 빼고도 남을듯

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    시작 몸무게가 얼만데?

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      @아는언니1 그건 쪽팔려서 말은 못하겟고..... 6개월사이에 10키로 쪄수 ㅠㅠ 빨리 빼고싶어

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