여자라면 진짜 꼭 봐야 되는 영상 - 속닥

우연히 알고리즘 떠서 봤는데 특히 나처럼 생리전증후군 심한 언니들 보면 큰 도움 될 거 같아서 !!
나도 이거 보고 너무 중요하다 생각해서 메모해놔쏘
글씨체 (쏘리…)


사이클 싱킹 관련 영상인데 생리 주기 호르몬 변화에
따라 이 시기엔 어떤 호르몬이 나오고 기분이 대체적으로 어떤지 자세하게 나와 ! 이거에 맞춰서 식단이나 스케줄 짜면 인생이 좀 더 수월해질 거 같아