#꼭바줘전남친한테 차이고 외모정병 - 속닥
아는언니
- 아는언니
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처음으로 남친 사귀고 차였는데 외모정병 ㅈㄴ 와서 10kg 뺌,,,, 근데 가슴이랑 엉덩이도 작아지고 나머지는 그냥 그대로인것 같아서 현타 존나 옴 애들은 다 살이 왜 이렇게 빠졌냐고 놀라는데 난 아직 더 빼야한다고 생각함 하루에도 수십번씩 줄자로 몸 이곳 저곳 재면서 체크함,, 하 이거 어떻게 고치지? 외모정병 탈출하고 싶어 진짜 아무한테도 말 못하고 너무 괴로워 나 좀 도와줘

강박다이어트할수록 외모정병 심함.. 언니 근력운동도 병행하면서 해ㅜ
10키로 어케뺏어?ㅠ 몇 달만에 뺀거야
- 아는언니
글쓴이@빠른언니3 기간은 3개월 한달에 3kg 씩 일반식 1/3 , 닭가슴살 이렇게 두끼먹고 18:6 간헐적 단식했어 운동은 유산소 18000보 걷고 근력운동은 스쿼트랑 플랭크 팔굽혀펴기 정도,,
@아는언니2 헉 고마워언니!
유지해
- 아는언니
글쓴이@아는언니1 뺀 살을?? 유지하라는거야?
@아는언니2 응 지금을