이별 극복법 알려줘 - 속닥

이별은 해도 해도 적응이 안되네 반 동거에 결혼 얘기까지 나온 7년 만난 서로 너무 사랑하지만 현실적인 문제로 둘 다 견디기가 힘들어서 헤어졌어
차라리 서로 욕하며 안 좋게 헤어지면 몰라
서로 울면서 행복 빌어주며 끝났어

걔가 나중에 꼭 연락하겠다, 나중에 웃으며 다시 보자 라는 말을 했는데 안 올 거 알몀서도 자꾸 언제 올지 기다려져

밥을 먹다가도 울고 운전 하다가도 울고 미칠 것 같아 시간이 약이라는 말은 맞지만 하루하루 견디기가 힘들어
친구들을 만나도 자꾸 생각나서 울고 어딜 가도 걔랑 갔던 곳이라 더 힘들어 사람들 만나고 집에 들어와서 씻고 누우면 애써 외면했던 감정들이 몰려와서 매번 울다 자는게 일상이야

나는 술도 못 마셔서 술 마시기도 좀 그렇고 대체 뭘 해야 하루 빨리 잊혀지고 나아질지 모르겠어 어떻게 해야 될까