#꼭바줘나 패션우울증인지 구분해줘 - 속닥

글 쓰다 너무 길어졌는데.. 진지한 고민이어서 꼭 봐줘.. 🥺

내가 ㅈㅎ를 하거든? 내가 왜 ㅈㅎ를 하는지 모르겠어.

갑자기 우울해지거나 자기혐오 개빡세게 오면 충동적으로 ㅈㅎ를 해. 내가 남들처럼 가정사가 완전 불운한 것도 아니고 학교생활이 힘들다든가 그런 것도 아니야ㅠㅠ 그냥 외모정병에서 자기혐오까지 가게되니까 내가 너무 쪽팔려. ㅈㅎ를 하면서 이상한 소속감을 느끼는 내가 개찐따같기도 해.

우울증 같다가도 친구들이랑 즐겁게 놀고 행복한데 이게 우울증인가? 그냥 우울증 걸린 척하고 싶어하는 패션우울증 아닌가? 생각하거든. 생각해보면 남들도 나만큼 힘들텐데 나 같은 애가 ㅈㅎ를 하는 건 그냥 청승 떠는 거 아닌가 싶기도 하고 ㅈㅎ 흉터를 들켜버리고 싶다는 생각도 종종 하는데 그럴 때마다 그냥 내가 힘들다고 알아봐주길 원하는 관심종자 같아.. 오해ㄴㄴ 말한 적은 한 번도 없어. 남들에게 피해를 준 적은 없음. 친구한테도 말 안 함!!!

왜 ㅈㅎ를 하는지 분석해보자면 내가 작년 10월 쯤에 집 분위기가 안 좋았어. 엄마 불륜 문제로 소송협박을 받고 있는 터라 나도 상대 가족에 대한 죄책감도 느꼈고 엄마한테 정이 팍팍 떨어졌었어. 작년에 학교에서까지 내가 우울하다는 걸 개티나게 하고 다녀서 친구가 뭔 일 있냐고 물어볼 정도였거든.(막 힘들다 이러고 다니진 않았음.) 근데 지금은 가족끼리 분위기 다시 좋아져서 괜찮긴 해. 근데 이게 지금까지 우울감이 드나 싶어.

또 하나는 자기혐오 때문이거든? 작년엔 외모정병이 많이 도졌어. 그래서 작년 쯤엔 셀카 찍기도 극도로 싫어하고 거울을 쳐다도 안 봤어.(지금은 많이 괜찮아짐) 자기혐오는 위에 말했던 일 때문에 진짜 많이 도졌거든? 내가 잘못한 일이 생기면 내가 10배로 갚아야할 것 같고 남들이 나를 욕하고 싫어할까봐 불안해져. 처음 ㅈㅎ를 시작한 것도 이것 때문인데 생각할 수록 오바같은 거야. 틱톡 같은 곳 가면 외모정병, 자기혐오 가득한 사람 수두룩이고 나도 그 중 포함인 평범한 사람일 텐데 ㅈㅎ까지 간다는 게 이상하잖아.

글이 너무 길어졌는데.. 다시 원점으로 가면 나 패션우울증일까? 아무리 생각해도 우울증? 같은 건 아니긴 한데 패션ㅈㅎ를 하는 사람들처럼 나도 그냥 우울해보이고 싶어하는 관종같은 건가..??