#다욧다들 다이어트 어떻게해? - 속닥

언니들은 다이어트 어떻게해?ㅠㅠ 키 173이고
재작년엔 52 작년 60이였거든?
근데 겨울에 스트레스 너무 받고 우울증도져서
폭식도 맨날맨날하고 집밖으로도 안나가니까 겨울동안
20키로 쪘어…ㅠㅠㅠ7월말에 한달동안 헬스장다니면서 식단해봤는데 진짜 전~혀 효과가 없었어….아이돌 다이어트법도 따라해봤고 다이어트 보조제도 웬만한건 먹어봄
ㅋㅋㅠ😭살도 확찐거라 튼살도 여기저기 많아서
여름내내 반바지 한 번도 못입어봤어ㅜ튼살크림,오일 튼살 사라진다는거 후기좋은거로 4개정도 사서 3달동안 바르는중인데 안사라지고 튼살모양 그대로 흉짐.. 하 속상해ㅜ. ㅠㅠ친구들끼리 장난으로 서로 찍은사진같은거 볼때마다
나혼자 덩치 개크고 진짜 너무너무스트레스받고..
살 빼고싶어ㅜㅜ
효과봤던 운동이나 식단 다 상관없으니까 공유해줘ㅠㅠ