다들 코골이 어떻게해? - 속닥

일단 내가 코를 조금 심하게 고는편인데 이게 피곤함에따라 더 심해지거나 안골때도 있단말이야. 근데 내 기숙사 룸메가 거의 매일 나보다 늦게자 그래서 항상 내가 코고는거때문에 잠을 잘 못잔다고 하는거야..나는 노력많이했어….원래 천장보고 자는것도 옆으로 누워서 자고 코에 끼우는 실리콘도 써봤는데 소용이 없더라고..혹시 코골이 고치거나 완화시키는 방법 아는 언니 있어??