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한증막에서 땀 빼면 살 빠져? - 속닥

아는언니

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한증막 들어갔다 나오면 몸무게도 빠지고 얼굴 붓기도 확 빠지는 느낌이거든? 땀 많이 빼면 지방도 같이 빠지는 거야?
실제로 감량 효과있으면 한증막 다이어트 시작할라고 ㅎ ㅎ

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    수분이나 붓기는 빠지는데 살은 안 빠져 ㅠ

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    지방은 태워야 빠지는 건데 물리적인 뜨거움으로는 빠지지 않고 다만 붓기나 수분이 빠져서 일시적으로 몸무게가 빠지고 빠져보일수있어! 지방 자체가 같이 빠지는 건 아닌데 예를 들어 찜질방 매일 와서 찜질하시는 아주머니들 중에 날씬하신 분보다 살집 있는 분들이 많은 거 생각하면 될거 같아!

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      @아는언니2 앜ㅋㅋㅋ언니 눈높이 설명 짱이다..♡ 한번에 이해완료 ^^ 고마워

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    븟기

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    독소랑 수분 빠지는 건데 사실상 몸에 큰 변화는 없을거야ㅜ 붓기는 빠져도

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      @아는언니1 그래도 다이어트에 도움은 될듯!

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      @아는언니1 아 도움은 돼?? 주에 1번씩 가야겠어ㅎㅎ

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    독소 빠지면서 붓기두 빠짐

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      @아는언니4 붓기는 진짜 쫙빠져서 너무 맘에 들어!!ㅎ

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    그런 건 수분 빠지는 거라 했어 땀 빠지니 붓기가 빠지는 거고 지방 빼는 다이어트에는 효과 없어

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      @해본언니1 아그래? 수분 너무 자주빼도 안좋겠지? ..운동이나 해야겠다

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      @아는언니2 수분 빼는 건 탈수 와 오히려 역효과야 식단 위주로 운동하는 게 가장 좋아