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체력 기르려면 무슨 운동 해야돼? - 속닥

아는언니

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  • 아는언니
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ㅈㄱㄴ 체력이 너무 딸려서 기르고 싶은데 어떤 운동 해야돼..?

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    천국의계단 이나 런닝머신 유산소!

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    뭐든지 꾸준히

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      @아는언니1 무슨 운동ㅜ

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      @아는언니2 러닝이든 홈트든