와씨 또 시작이다 우울증;

부정적린 생각 시작하면 멈추질 않어

한 번 울고 나니까 불안감은 진정됐는데

갑자기 나 자신이 싫어지고, 우울해지고 

자려고 눈 감으면 잡생각 들어서 그동안 이불킥이나

화나는 일들 싹 다 생각나는중...😂😂😂

언니들은 이럴때 어케 이겨내?

생각 자르고 싶은데 한 번 시작하니 안 멈춰진다

글로라도 쓰고 찢어버리면 좀 나아지려나?