먹고 자면 안된다는 게 - 속닥
빠른언니
- 빠른언니
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낮잠도 포함이야..??아니지?
아까 밥먹고 지금 스카에서 엎드려 잘려하는데…
살안찌겠지 곧졸사찍어서살찌면안되는데제발
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- 안 하는게 나은지 알구 있긴 한데
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먹고 자면 위 활동이 느려짐 ㅡ> 음식이 위에서 머무는 시간이 늘어남 ㅡ> 소화가 잘 안 됨 ㅡ> 소화불량이 생김 ㅡ> 복부팽만 ㅡ> 몸이 점점 붓고 살찜 이 이유야 잠깐 자는거니까 갠챠나 대신 붓기는 감안해야댕
산책 10분만 해도 덜 부어 좀만 걷다가 소화시키고 자바
괜차너
부어