매 순간이 눈물 - 속닥
아는언니
- 아는언니
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항상 쫌 우울함이 있었어 나한테
인간관계며 모든 일들이 잘 풀리지도 않고 말할 곳 의지할 곳도 없어 그래서 행복해도 온전히 행복한 적이 없었던거 같아 남친도 있는데 2년 넘게 사귀고 있어 내가 남친한테 많이 의지해서 남친이 힘들어 하기도 했었어
대학생인데 성적은 계속 성적 장학금 받을 정도로 상위권이야 뭔가 받아야 부모님한테 효도 한다고 생각이 들어서 높게 유지할려고 하는데 그것도 힘들고 스트레스네..
사실 엄청 약하고 쿠크다스 멘탈이야..잘 울고
남들 앞에선 안그러는데 혼자 상처도 많이 받아
오늘도 수강신청 실패해서 같이 다니는 친구들이랑 다른 수업을 듣는데 회의감도 들고 걔네 둘은 이미 친할텐데 내가 끼는 느낌이기듀 하고
여튼 너무너무 복잡해 아까 도서관에서 가서 오랜만에 책 보고 더 높은 곳으로 달리고 싶다라고 생각을 했는데
또 우울하달까 눈물이 나.. 타지 자취를 하는데 너무 외롭고 힘들다 ㅠㅠ 자꾸 안좋은 생각만 하는데 그냥 다 포기하고 쉬고 싶다 ㅠ
혹시 술 좋아하면 술 끊는 게 좋고 잠시 좀 쉬어야할 타이밍인 것 같음 나라는 사람은 어떤 사람인가 이런 거 부터 생각하면 일이 잘 풀리던데.. 그냥 리셋한다고 생각하고 본연 언니는 어떻게 살아왔고 앞으로 어떻게 살아야할 지 생각해봐 근데 너무 깊게 먼 미래를 생각하지말고 앞 일만 생각하고 언니의 인생을 돌아보는 거임 힘들거나 단점이 있다면 고칠려고 노력하면 되고 행복한 일이나 감사했던 일, 장점은 극대화하면 됨 갠적으로 정신 건강이 안좋을 때는 새벽기상이 좋음 온전히 나만의 시간이 있는 그런 게 좋아 저녁은 더 우울해지는데 새벽은 조금 밝고 상쾌한 느낌이 들면서 잔잔해 그렇다고 잠을 줄이지말고 일찍 자고 일찍 일어나고 모닝페이지라고 일기 쓰는 게 있음 보통은 하루 일과 끝나고 일기 쓰잖아 근데 모닝페이지는 아침에 일어나자마자 쓰는 거임 어제 일을 써도되고 그냥 아무 생각 나는대로 적으면 머리속 정리가 됨 실제로 이거 해서 정신 건강 좋아진 사람도 많음 일어나자마자 쓰면 이게 뇌에서 무의식으로 쓰는 거라 나중에 모닝페이지 쓴 거 보면 내가 뭐가 힘들었던 건지 정리가 됨 암튼 겨우겨우 버티는 삶이 아니라 리프레시해서 좋은 상태로 나가는 게 좋음 그게 바로 운동, 잠 많이 자고, 일찍 일어나기, 생각 비우기(+정리하기) 인간관계에서 스트레스를 많이 받는 다면 그런 상황에서만 뇌를 빼고 다녀 일할때만 열심히 하고 그냥 쓸때없는 에너지는 간절한 곳에서 쓰고 나머지는 그냥 그러려니 해야함 지금 언니 환경 자체가 좀 우울해지는 상황같음 지금 이 상황에서 벗어나면 훨씬 나아지니까 너무 미래만 보고 앞으로도 이럴 거라고 생각하지 않았으면 좋겠음
@아는언니 그리고 상위권도 중요하지만 언니가 건강하는 게 우선임 그니까 너무 상위권 이런 거에 스트레스, 압박감 느끼지말고 언니 하고 싶은 거 하면서 살아 그러다가 일이 잘풀리고 언니 정신 건강도 좋아지고 모든 게 좋아지면 그게 효도인 거임 지금 언니가 지치고 ㄴ눈물 난다 이런 상황이 부모님이 보면 아주 가슴 미어짐 인간관계든 일이든 공부든 하나에만 에너지 써야하는 데 지금 언니는 여러가지 문제 땜에 더 스트레스 인 것 같아 하나하나씩 해결해야지..
- 아는언니
글쓴이@아는언니 허어ㅠㅠㅠ 고마워.. 진짜 감동이야 너무 도움 되는 말들 해줘서 고마워 내가 듣고 싶은 말들도 많고.. 그냥 말할 곳이 없어서 속닥에다가 혼잣말하듯 쓴 건데 이렇게 진심으로 댓글 남겨준 거 너무너무 고맙고 덕분에 힘 많이 얻은 거 같아! 앞으로 힘들 때마다 이 댓글 봐야겠어 ㅎㅎ 언니도 앞으로 행복하고 건강한 날들 가득가득하길 바랄게😊🤍
지금 충분히 잘하고 있네 나도 직장인인데 ㄱㅊ다고 생각했는데 실수한걸로 혼나서 사람들이 뒷말 하는 거 듣고 하루종일 오늘 우울상태,, 나듀 단단한 줄 알았는데 쿠크다스인 거 같애 뭘 위해 사는지 뭐가 되고 싶은지 모르겠다
- 아는언니
글쓴이@아는언니 ㅠㅠ 나도 현타 올 때가 많아 언니도 꼭 좋은 일들만 펼쳐졌으면 좋겠네🥹☺️