팔뚝지흡10주차 만족도 10/10 - 속닥
해본언니
- 해본언니
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10주차 됐는데
라인부터 걍 둥글둥글에서
일자로 뚝 떨어지는 라인에 가까워지고있음
매일봐서 별 차이 없나 싶다가도 이렇게 전후차이보면
성공했다싶음 ㅋㅋㅋ
다이어트더 병행했는데 5키로정도? 빠지니까
체감효과 더 크게 느꺄지는듯
ㄹㅇ 진즉할걸 미리 안한게 제일 후회됨..ㅜ
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나도 운동으로 한계가 있어서 ㅠㅠ하고싶었는데 궁금한거있어!! 많이 아퍼? 혹시 헬스같은 건 언제쯤부터 할수있는지! 가슴 지방 빠지는건 없는지 ㅋㅋㅋ ㅜㅜ 얼마들었어?
- 해본언니
글쓴이@해본언니1 나는 300들었고 통증은 일주일정도 있었는데 압박복 착용해서 어디 부딪히지만 않으면 바로 일상생활 가능한정도라고 느꼈어 !! 헬스는 내가알기로는 4주? 그전까진 간단한 유산소정도로 알고있어ㅠ 근력은 안된댔어!