진짜 아토피 너무 스트레슨데 어케 나아져?ㅜㅠ - 속닥

나는 유전?으로 아토피 있는 사람인데 요즘 날씨가 워낙 덥잖아..? 그래서 무릎 뒤랑 겨드랑이같은 접히는 부분이 엄청 심해졌고 너무 간지러워서 죽을 것 같아ㅜㅠ
살 안 접히는 부분도 그냥 전신에 다 분포되어있어...
고3인데 아토피때문에 공부 집중도 안되고 진짜 잘때도 피나고 그래서 이불에 묻기도 해ㅠㅠㅠ
진짜 나아지는 방법 없을까?ㅜㅠ 역시 몸에 안좋은 음식을 다 끊어야하나? 근데 현실적으로 밀가루같은걸 아예 안먹는게 불가능하더라고... 아토피 겪었던 언니들 조언 좀 해주라ㅠ

밑에 사진 있어..!!!ㅜ

































일단 다리가 제일 심해서 다리만 올렸는데 목부터 발까지 그냥 전신에 다 있어... 진짜 너무 스트레스야 여름인데 반바지도 못 입겠고ㅠㅠ 해결 방법 뭐 없을까...