#꼭바줘멘탈 관리 - 속닥

인간 관계에 있어서 내가 사소한 거에도 신경을 너무 많이 쓰고 약간 상대방이 한 말에 대해서 깊게 파고 들고 혼자 단정 지을 때가 많아사 혼자 스트레스 받을 때가 많아..

친구한테 데인적도 있고 항상 친구 사귀는데 어려울 때가 있었어서 그런지.. 생각이 너무 많아져서 사소한 일에도 하루 종일 생각할때도 있고 머리 아플 때도 있는데.. 이런 성격이 오히려 내 자신을 더 힘들게 한다는 건 아는데 어떻게 고쳐야 하는지를 모르겠어..

그냥 내가 너무 작아지고 한심해서 짜증나고 내가 너무 싫을 때가 많은데.. 나처럼 이런 언니들은 어떻게 하는 편이야.? 이런 성격은 어떻게 고쳐야 해..?