#다욧결국 운동이 답인걸까.. - 속닥

원래 몸무게 49였는데 55까지 슬금슬금 찌더니
60을 찍었던 적이 있었는데 먹는 양만 줄여서
현재 53이란 말이야 정체기야
하루동안 먹은 것도 보면
아침 반공기에 국 안먹고
점심은 짬뽕 반에서 3분의 2남기고
저녁은 양념치킨 반마리인데 두세조각 남겼는데도
살이 안빠져서 세끼를 두끼로 줄이거나 먹는 양을 더
줄여야지 식단만으로 빠지는 거겠지???