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한달만에 15키로감량이 현실적으로 가능한거야? - 속닥

아는언니

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내 친구 과거에(23살) 78에서 63까지 한달만에 뺐었대 여름방학 한달동안!! 키는 걍 평균임 160?
대신 하루에 고구마 계란 방토 이런걸로만 먹고 운동도 어느정도 햇다더라

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