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기초대사량 있잖아 - 속닥

아는언니

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그거 내가 남들보다 200칼로리가 낮대 그게 높으면 왜 좋아 ?나는 그러면 남들보다 200칼로리 못 먹는거야 ?심각한거야?

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    근육키우면됑 나 1200에서 지금 1430이얌 운동한지는 3년됏구

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    살이잘찌는몸이됨. 노화도빠르고

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      @아는언니1 그래서 운동 하고 있어 ㅠㅠ

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    기초대사량이란 누워서 숨만 쉬어도 소모 되는 칼로리라는 건데 언니가 만약에 1100이라 치고 남이 1300이라치면 언니가 1300칼로리 먹었을 땨 언닌 살이 찌는데 남은 몸무게 유지 하는거지 뭔말알?

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      @아는언니1 아하 이해했어!!!

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    낮으면 살이 잘쪄

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      @해본언니1 어떻게 바꿔야돼?

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      @아는언니2 운동해야하는데 싫으면 펫버닝같은거 기초대사량 (열량)올려주는제품 사먹어바 운동도 열심히하면 열량 올라가서 더 잘 안찔거야 유툽에 검색도해보고

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