최악의 상황을 상상하는 생각을 하는데.. 나만 그런건지 궁금해.. 그런사람 있다면 혹시 어떤생각해?
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아는언니
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진짜 최악의 상상을 했다가 진짜 그게 현실에서 일어날때도 있어서 오히려 긍정적으로 생각하려 해 난 번아웃 와서 좋은 직장 갑자기 그만두고 우울증 까지 와서 빚더미까지 안는 상상했는데 진짜 그렇게 됐어 … 그런 생각하면 오히려 꼬리가 꼬리를 물어서 더 최악의 상상을 하게 돼서 고통스럽더라
뇌과학자들이 공통적으로 하는 말들이 사람이 생각하고 말하는 모든 것들이 반드시 나한테 되돌아온다고 하더라고 … 실제로 내가 하는 생각과 말들이 내 인생을 만들어간대 오히려 그런 생각을 안 들게끔 책도 읽고 운동도 하고 그냥 몸을 움직여서 무언가를 하는 게 큰 도움이 되더라 ㅠㅠ
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진짜 최악의 상상을 했다가 진짜 그게 현실에서 일어날때도 있어서 오히려 긍정적으로 생각하려 해 난 번아웃 와서 좋은 직장 갑자기 그만두고 우울증 까지 와서 빚더미까지 안는 상상했는데 진짜 그렇게 됐어 … 그런 생각하면 오히려 꼬리가 꼬리를 물어서 더 최악의 상상을 하게 돼서 고통스럽더라 뇌과학자들이 공통적으로 하는 말들이 사람이 생각하고 말하는 모든 것들이 반드시 나한테 되돌아온다고 하더라고 … 실제로 내가 하는 생각과 말들이 내 인생을 만들어간대 오히려 그런 생각을 안 들게끔 책도 읽고 운동도 하고 그냥 몸을 움직여서 무언가를 하는 게 큰 도움이 되더라 ㅠㅠ