살살살 그놈의 살!!!!!! - 속닥
아는언니
- 아는언니
42
0
4
살이 넘많이쪘는데 도대체 무슨운동이 괜찮아?????
바지입으면 족족 가랑이쪽이 다 터져
진짜 입을바지가없음...예쁜바지 입고 출근하면 퇴근하고갓다오면 터져있고
남친구는 안쩟다고 계속 맥임.. 남친구는 살이안찌는편이고 난 먹으면 먹는대로찌는편
하너무답답해진짜 괜찮다고 운동도하지말라하고ㅠ 머 어쩌라는겨
아는언니
4204살이 넘많이쪘는데 도대체 무슨운동이 괜찮아?????
바지입으면 족족 가랑이쪽이 다 터져
진짜 입을바지가없음...예쁜바지 입고 출근하면 퇴근하고갓다오면 터져있고
남친구는 안쩟다고 계속 맥임.. 남친구는 살이안찌는편이고 난 먹으면 먹는대로찌는편
하너무답답해진짜 괜찮다고 운동도하지말라하고ㅠ 머 어쩌라는겨
식습관 조절하는게 젤 중요해 그다음이 운동이고 운동은 줄넘기 헬스 홈트 암거나 해
포만감 많은 음식을 먹어 식단도 그렇고 운동은 공복 유산소가 제일 효과 있는듯 러닝은 쭉쭉 빠지고
괜찮다고만 하지 말라 하고 건강을 생각해서 운동한다 해 그리고 식습관 조절하고 운동하삼
.. 난 헤어지고 쪽쪽빠진다…하