#다욧정상체중인데 마운자로 맞는 언니들? - 속닥
아는언니
- 아는언니
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나는 현재 156/47야 목표 체중은 40kg
지극히 정상체중이고 다이어트 강박 심한 거 아는데,
그래도 체중감량이 너무 하고싶어 ㅜㅜ
정체기 뚫으려고 단식하다가 스트레스 받아서 입 터지고 후회하고 하루에 몇 번씩 체중계 올라가보면서 정신적으로 너무 피폐해지더라고…
다이어트하면서 없던 식탐도 너무 심해지는 것 같아서
진지하게 마운자로 고민중인데 정상체중에 마운자로 맞아도 효과볼 수 있어? 장기적으로 맞을 거 아니고 한두달정도만 맞을 생각이야. 목표체중 되면 끊으려구
웅 효과봐 근데 두달 맞고 끊으면 바로 요요올지도 꾸준히 길게 봐야된다는뎅
- 아는언니
글쓴이@아는언니1 근데 마운자로 맞고 계속 초절식하다가 탈모올까봐 걱정돼ㅜㅜ 안 그래도 머리숱이 좀 부실해서…
@아는언니2 난 다행히 탈모 안왔어 하게되면 단백질 정말 잘 챙겨 머거