#꼭바줘언니들 진지하게 조언해줘.. - 속닥
아는언니
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나랑 남친은 둘 다 20살이고 1년정도 만났어
남친은 어릴시절에 누나가 극단적 선택으로
돌아가셨고 그 이후에 굉장히 힘든 시간을 보냈어
나를 만나기 전까지 행복을 몰랐다..라는 말도 했고
나를 만나면서 정말 많이 변했어
그래서 남친은 소중한 사람과의 갈등이나
부딪치는 상황에 굉장한 공포를 느껴
내가 하는 말에도 상처를 정말 쉽게 받아
갈등이 생겨서 내가 화를 내거나 상처를 받는 상황
자체를 무서워하고 그 정도가 심하면 대화가 불가능해져(공황,과호흡,자기혐오)
연애 초반이나 초중반까지는 별다른 문제가 없었어
첫 연애인 만큼 서투른 것도, 나를 사랑하는게 잘 느껴지는 것도 다 너무 좋았어
갈등이 생겨도 보통 남친의 잘못(당일 약속 파토나 전날, 항상 어쩔 수 없는 이유)이었고 본인도 알고 있어서 항상 미안해했어
나는 최대한 화를 참고 내 선을 말했고
해명하는 남친의 말에 결국엔 받아줬어
그렇게 잘 지내다가 서로 마음이 더 깊어지고또 같은 문제로 남친이 약속 전날 파토를 내면서 내가 화를 못참고 폭팔했어..
서로 바빠서 몇주 전부터 만나기로 했던 날이었고
내가 날이 가까워질때마다 만날 수 있는지
확인했던 것들, 기대했던 게 너무 허무해서
계속 미안하다고 하는 연락을 받아주다가
‘나 너무 지친다고 너가 사과해도 내 마음이 괜찮지도 않은데 괜찮다고 해야하냐고, 미안하다고 하면
너만 편하지 바뀌는 것도 없는데’ 라는 말을 했고
남친은 또 그말에 충격받고 아무말없이 사라졌어
남친은 두시간 정도 후에 돌아왔지만
그 사이에 나는 달래는 말들을 남기고 기다렸는데
대화 도중 자꾸 사라지는 남친과
잘못한건 남친인데 내가 계속 기다리고 설명해야하는 상황이 너무 힘들었어
그래도 남친이 잘못될까봐 괜찮다고 넘어갔어
그 이후에도 한달에 두세번꼴로 갈등이 있었어
어떤 이유와 원인이던 간에 갈등이 생겼을 때
본인의 상태를 못버텨서 대화도중 잠수를 탔고
저녁에 갈등이 생기면 다음날 저녁에 연락이 왔어
연락이 왔다고 해서 대화가 잘 통하는 것도 아니고
계속 약간의 공황이 있는 상태여서
나는 내가 화가 났는데 대화가 길어질수록 어쩔 수 없이 달래는 말을 더 하게 됐어..
그런 갈등을 몇번이고 겪다보니 못버티겠어서
이 부분에 대해서 바뀌는게 없으면
그만하고 싶다고 헤어짐을 말했는데
대화하면서 남친은 노력하겠다고 했고
서로 잘해보자고 하고 마무리가 됐어
그 이후에 갈등이 생기면
그런 일이 전혀 없다고는 못하지만
남친이 많이 노력하고 전보다 많이 줄어 들었고
잘 지내고 있었어
근데 얼마전에 정말 사소한 일로
남친이 감정을 못버텨서 3일정도 소통이 안됐고
난 이번엔 정말 시간이 아까워서
시간이 지날수록 마음을 조금씩 정리하고 있었어
근데 돌아와서 들어보니
나한테 너무 미안해서, 본인이 너무 싫어서
또 상처만 줬다는 생각에 빠져서
며칠동안 밥도 안먹고 잠도 안자고 누워서 울기만
했다는거야
듣고 머리가 차가워져서 한참을 생각하다가
내 입장을 말하고 공감해주고 앞으로는
절대 그러지않을거라고 정말 미안하다고
진심으로 말하는 것 같아서 믿어보려고 하고
해결이 됐는데..
지금까지 나는 남친이 가정사가 있고
본인이 통제를 못한다는 점에서 이해를 하고
보통 잠수를 타는건 회피형이라고 하는것도 아는데
좀 다른 경우라고 생각해와서 기다려줬어
연락두절이 돼도 갈등이 해결이되면그 이후에 영향을 미치진않을거라고 생각을 했어
근데 문득 아무말 없이 잠수를 타고 연락두절을 당하면사람이 관계 자체에 불안감을 느끼게 되는건지 궁금해그 갈등이 해결돼도 완전히 괜찮아질수 없는거야?
내가 전보다 남친과의 관계에
훨씬 예민해지고 멘탈이 약해지고
인내심도 줄어든 것 같다는 생각이 들어서
이게 남자친구의 잠수의 영향이 있을지 궁금해..
지금 쓰다보니 정말 생각이 많아지는데
이제는 나도 큰 감정소모가 너무 버거워서
조금씩 마음을 다잡고 있어
또 다시 이런 일이 생기면 더는 못기다릴 것 같아
근데 이런 내 마음과 별개로
잠수라는게 도대체 어떤 영향을 미치는건지
궁금하고 이런거 털어놓을 곳고 없고
아무한테도 말할수가 없어서
여기에다 적어봐..
조언이나 위로나 언니들 경험 그냥 하고 싶은 말..다 남기고 가줘 언니들 한마디한마디가 다 도움이 될거야
긴 글 읽어줘서 고마워
정병러는 정신병원에 보내야지 왜 언니 혼자 감수하고 참으면서 해결하려해 모든 이기적인 행동을 가정사로 방패막 세우는 것도 문제임
세상에 널린게 남자고 어린나이에 왜 사서 고생을 해??
나라면 정을 생각해서 정신병원 상담 한동안 같이 다녀주고 헤어질듯. 어쨌든 이 상황을 보면 남자가 언니한테 가스라이팅 하는거 같아. 언니가 내 가족이면 헤어지라고 뜯어말렸음. 그리고 저 남자 잘못되어도 언니 탓 아님. 각자 인생이 잇는덷
진짜 내 남친이랑 똑같아서 글 적어봐. 남친 엄마는 딴 남자랑 바람핀 거 들켜서 결국 이혼하시고 아예 집 나가셨고, 남친은 가족 중에 제일 믿었고 좋아했던 엄마가 바람을 폈다는 사실에 충격을 정말 쎄게 받았었어 그래서 그때 당시에 나한테 울며불며 하소연하고 난리도 아니었어.. 근데 시간이 점점 지나니까 힘들 때 옆에 있어준 나한테 집착을 하기 시작하고, 나랑 싸울때면 항상 전화를 뚝 끊어버리거나 내 말에 상처받아서 연락 자체를 안 보고 이렇게 사람 피말리게 하는 행동들이 늘어나더라고. 분명 잘못은 지가 해놓고 내가 말 좀 쎄게 했다고 비련의 여주인공처럼 상처 받아서 오히려 “내가 너무 심했나?” 라는 생각 들게끔 가스라이팅 비스무리하게 했었어 그러더니 갑자기 또 얘가 “내가 너한테 너무 잘못한게 많아서 자꾸 너 상처주는 것 같아. 난 쓸모없어 그냥 너한테서 없어져야돼.” 이러더라고; 그런것들이 반복되니까 진짜 정신적으로 너무 힘들고 피폐해져서 서로 그만하자는 얘기도 많이 나왔고 회피형+불안형 이었어서 자기도 그걸 인정하니까 나한테 항상 미안해하긴 했었어. 그래도 난 얘가 없으면 너무 힘들거같아서 계속 기다리고 자꾸 회피하면 진짜 헤어질거라고 몇번 얘기하니까 좀 그런게 줄어들어서 이젠 조금 대화로 풀어가려고 노력 많이 하는중이야. 근데 만약 언니 남친이 언니의 경고를 무시하고 계속 대화조차 받아들이지 않으려고 한다면 그건 그냥 헤어지는게 맞는거같아. 내가 경험해봐서 알지만 진짜 이 감정노동을 몇번이고 받아준다는게 쉬운 게 아니거든… 헤어져봐야 언니 남친도 정신차릴거 같아. 대신 언니가 맘 약해져서 자꾸 받아주지 말고 언니도 언니 의견 강단있게 표현해야 남친도 다시 한 번 본인을 돌아보고 생각하게 되지 않을까?
언니, 냉정하게 말해서 남자친구가 한 발언이 애인인지 엄마인지 구분 해야할거 같아, 당연하지 자신을 바꾸려 하지 않고 기다리고, 싫은 소리 하나 안 하니까 언니한테 많이 언니를 만나기전 까지 사랑을 몰랐다는 둥 하는 소리를 하고, 그걸 무기 삼아 본인이 감정이 불안 할때 회피하잖아 이건 언니도 알겠지만 연애가 아니라 언니가 그냥 엄마가 해야 할 일을 자처하고 그뒤로 애인으로서 사랑도 주는일, 두가지를 함께 하는걸로 보이거든? 개인의 정서적 아픔과 슬픔은 연인과 분리를 해야해 어느정도는 가능하지만 자기 자신의 정서적인 해결책과 불안을 애인이라고 해서 다 주거나 받아주면 안되는일이야, 가정에서 받아야할 사랑 치유해야 할 아픔은 가정에서 못받았으면 의학적도움을 받아야해, 그래서 병원이 있는거고 .. 언니가 하고 있는건 그냥 같이 죽자 인거야 언니도 좀먹고 있는데 이게 무슨 사랑이야, 언니 꽃을 좋아하면 꽃을꺾고, 꽃을 사랑하면 물을준대.. 그러니까 남자친구가 하는게 사랑인지 그냥 좋아하는 감정인지 잘 생각해봐..
남친의 입장이 어떻든.. 솔직히 3일동안 뭘 했던 그동안 마음 졸이고 걱정한 사람 입장은 그럼 아무렇지 않은게 아니잖아.. 사정이 있어서 언니가 이해해주는거는 완전 배려지 당연한 것도 아니니까 좋은거보다 스트레스가 크면 안 만나는게 맞다고 봄.. 정신과 상담 꼭 받으라해
정신과 보내서 약먹으라해
지금 그사람은 연애를 할 게 아니라 병원을 가야할 것 같은데 ..
저정도면 연애를 할정도의 상태가 아닌데. 언니가 다 안고갈수 없어
정신과 가야할듯
아니 왜 언니를 배려안해줘?? 3일동안 연락 안되면 언니는 자길 기다리고 불안하다는 생각 안하나? 지생각만하네
삭제된 댓글입니다.
그거 가스라이팅임 의도가 아닐지는 몰라도 정신병 전시해놓고 안쓰러움 유발해서 자기 마음대로 휘두르는거ㅋㅋ 말로는 고친다해도 안고치는거면 고칠 의지도 없는거고 본인이 이렇게까지 행동해도 어 기다려주네? 점점 더 심해질걸 여기서 심해지면 툭하면 ㅈㅅ드립치면서 상대방 괴롭히는 경우도 봄 그리고 정신병 옮는다 안전이별하셈 20살이면 앞으로 사람 만날 일 많은데 왜 정병남한테 저당 잡혀서 세월 날려
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글쓴이@해본언니5 정신병이 옮는다는거 나도 요즘에 좀 우울해졌나 싶어서 진지하게 고민중이었어 사실..내가 화내고 잠든날 남친이 혼자 생각하다가 나한테 이별통보 느낌으로 연락남기고 ㅈㅅ시도하려다 부모님한테 막혔어.. 그냥 생각만해도 막막한데.. 이 부분에 대해서 제대로 말해보고 이제는 마음을 조금씩 정리해보려고 해 내 마음이 생각처럼 단호해질 수 있을지 걱정이야 그래도 잘 해볼게 조언 정말 고마워 언니
첫 문단부터 머리 탁침 ㅋㅋ저거 얘전에 유행하던 심리잖아ㅋㅋ 굳이 안말해도 될 자기 단점 먼저 말해서 상대는 무조건적으로 미리 말해준 단점을 다 이해해줘야 하는 상황이 되는거.
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글쓴이@빠른언니2 근데 말하게 된 상황이..대학 입시때 부모님하고 갈등겪다가 쓰러져서 며칠 연락두절되고 자기가 설명하겠다고 해서 만나서 얘기하면서 나온거라..처음엔 그냥 쓰러졌었다고만 했다가 내가 납득이 안돼서 알려달라고 했어ㅠㅠ
언니야. 남친이 힘들어서 그렇겠지만 나중에정말결혼하고나서잠수타면어쩌려구 한번 분명히 말하고 또 그러면 다시 생각해 봐
그치 가족이나 친구가 갑자기 오랜시간 연락 안 받아도 뭔 일 있나? 싶은 생각 드는데 가정사 다 알고 어떤 아픔을 겪는지 다 알고있는 애인이 연락두절되면 불안하지 무슨 일이 벌어질지도 모르고.. 남친도 본인 나름대로 많이 힘들겠지만 나는 친한 친구가 공황 우울증 자기혐오가 있었어서 그런지 언니 입장이 더 와닿네 너무 힘들고 고생 많을 것 같아서 안쓰럽고 마음이 아프다
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글쓴이@아는언니2 친한 친구가 그래도 많이 힘들겠다.. 위로해줘서 고마워
아무리 가정사가 그렇다해도 계속 저러는 건 좀.. 언니가 대단하다