공황장애인 거 처음 알았음 - 속닥
빠른언니
- 빠른언니
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나 공황 되게 자주 왔었는데 그게 여태 공황인 줄 몰랐어
친구 두명 앞에서도 몇초 쓰러지고 일어나서 숨 못 쉬고 그랬는데 그 두명은 이미 알고 있었대
나만 몰랐음 증상이 매번 달랐는데 알고 나니까 그냥 그게 다 공황장애였던 거임
나 어떡해야될지 모르겠고 막막해
빠른언니
2004나 공황 되게 자주 왔었는데 그게 여태 공황인 줄 몰랐어
친구 두명 앞에서도 몇초 쓰러지고 일어나서 숨 못 쉬고 그랬는데 그 두명은 이미 알고 있었대
나만 몰랐음 증상이 매번 달랐는데 알고 나니까 그냥 그게 다 공황장애였던 거임
나 어떡해야될지 모르겠고 막막해
병원가
병원 가서 약 처방 + 심리 상담이라도 받기 공황 점점 심해지면 일상 생활 진짜 힘들어
- 빠른언니
글쓴이@아는언니1 나 고딩때 심리상담 받았는데 그냥 화나고 도움 안되고 인내심 테스트 같아서 관뒀었음ㅠㅠ 어이없긴한데 내 심리 누가 아는 게 너무 싫었어
@빠른언니2 병원에서 전문적으로 하는 상담을 해야 좀 나아질 거야 이마저도 사바사라 원장님 잘 만나야 돼 언니 심리를 털어놓고 언니도 언니 심리를 적나라하게 깨닫고 해야 좀 나아져 그것마저 싫으면 그냥 약 먹는 것밖에 없지 뭐