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언니들 멘탈 나갈때 어떻게 하세요? - 속닥

아는언니

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평소엔 그냥 한귀로듣고 한귀로 흘리기 잘하는데 한두달에 한번씩 멘탈 나갈때가 있네요.. 이럴때 다 놔버리고 싶은데 언니들은 멘탈 나갈때 어떻게 하나요ㅠ

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    난 걍 자버려

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      @아는언니2 나도 약간 이러는편..

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    근데 진짜 직빵은 땀 흘릴때까지 뛰기 그러고 나면 정신이 정말 깨끗해짐… 개운하고 불안하고 분하고 힘든 생각들이 말끔하게 사라짐 이건 정말이야

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      @아는언니1 런닝 한번도 안해봤는데!! 도전..

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    나는 잠이 직빵이더라

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      @아는언니3 나도 이러는 편인데 잠으로 회피하려는 거 같음ㅠㅠ

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    운동

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      @아는언니1 무슨운동하세요?

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      @아는언니2 그냥 아무거나 싸이클을타든 홈트를하든