나 흉곽 드디어 줄어들엇어ㅠ - 속닥

20대때부터 다이어트 진짜 많이 했어

살빠지면 당연히
라인도생기고 흉곽도 줄어들줄 알았거든?

복근운동이랑
요가도 해보고 그래도 그대로인거야 ㅠ

필테도 다녔는데
필테쌤이 호흡이 중요하다고
흉곽슬리머로 매일 연습해보라고 해서
하루에 30회씩 꾸준히 해봣어

어느순간
허리라인이 보이기시작함 ㄷㄷ

혹시 흉곽 컴플렉스인 언니있음
호흡 꾸준히해봐 진짜