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외롭고 공허할 때 - 속닥

아는언니

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헤어진 지 이제 4일 됐어.
헤어지고 나서부터 지금 총 2끼먹고 계속 울고있어.
새벽에도 자주깨서 새벽감성도 올라오고…

그 사람은 아니라는 걸 알아서 연락하면 안 되는데 그냥 나만 참으면 될까 싶어서 연락하고 싶어져. 같이 있을 때가 그리운 것 같아.

외롭고 공허하고 가슴이 텅 빈 것 같은 느낌이야.
어떻게 이겨내지…?

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    언니 얼마나 만났고 뭐때문에 헤어졌어?

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      @아는언니1 4개월정도 만났고 그 사람이 돌싱남에 애가 있다는 사실을 숨겨서 들켰어.

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    차였어?

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      @아는언니1 사실 내가 생각해본다하고 아직 끝을 본 상태는 아닌데 끝을 봐야 하는 상태야. 많이 좋아해서 더 힘든 거 같아

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    언니 그 감정을 온전히 받아들이고 느끼면 그게 피가되고 살이됨 그거 못참겠어서 연락하는순간 언니는 발전도없이 제자리걸음.. 나도 이십대초에는 그런짓 반복하다가 이별하고 외롭고 공허한거 온전히 다 느끼고 나니까 너무 괜찮아지고 다음연애는 더 단단한 상태로 할수있을거같더라

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      @아는언니2 그치… 이겨내야지 남자 하나때문에 이런다는 거 도움 하나도 안 된다 생각하고 조금만 힘들고 이겨내야지…

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      @아는언니2 그래 이겨내ㅠㅠ! 나 헤어졌을때 젤 도움된말은 지금 힘들면 나중에 행복해지지만 지금 못참으면 더 큰 불행이 기다린다는거 이말 계속 혼자 생각해 아닌거 알고 계속 사겨봤자 이별을 미루는거밖에 안됨..

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    지피티랑 대화하는거 도움많이됌

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      @아는언니7 ㅈㄴㄱㄷ 인정

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      @아는언니3 한 번 해볼게요 감사합니다

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    곱씹지마 생각자체를 하지마 언니 일에열중해 더 괜찮은 사람 나타난다 진짜로.. 지나가는 바람같은 존재야 공허한 시간에 몸을 움직여봐 누워만잇으면 나중에 일어나기힘들어져 우울에 잠식당하게된다 독해져야해

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      @해본언니5 진짜 조금만 더 힘들어하고 이제 일어나야죠…! 견뎌야죠

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      @아는언니2 힘안나겟지만 독하게 마음먹어 내가왜 내몸망가져가면서 힘들어해야돼?이러면서 다음의 행복을 위해 건강해져야지!!!

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    그 마음 누구보다 잘 아는데 진짜 시간이 답인 거 같아요 제가 그랬었는데 돌아오는 건 현타랑 제 인새이 망가져 가는 걸 느꼇어요 그럴 시간에 나한테 더 집중하고 바쁘게 살아가는 게 맞아요 ㅠㅠ 언니 힘내세요 ㅜ

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      @아는언니6 그쵸… 시간이 해답이죠… 응원고마워요 ㅜㅜ

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    괴로움보다 외로움이 나아,,

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      @아는언니7 괴롭기도 한 거 같아요… 계속 회피하고 좋은 때만 생각하고 싶고…

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      @아는언니2 지금 그리운 게 꼭 그 사람 자체만은 아닐 수도 있다는 거 꼭 명심해 언니 글 보니까 그 사람이랑 있을 때 느꼈던 안정감이나 익숙함, 행복했던 순간들에 마음이 계속 머물러 있는 느낌..?이 큰거같아 사람은 헤어지고 나면 힘들었던 건 흐려지고 좋았던 기억만 계속 확대해서 붙잡으려는 생각이 강해져 나도 예전에 이 사람 아닌 거 알면서 헤어지고 술 먹고 연락해보고 그랬거든 헤어진 지 2년 지났는데도 가끔 생각나고, 그때 사진 보면 내가 너무 행복해 보여서 다시 돌아가고 싶다는 생각 들 때도 있었어 근데 지나고 보니까 사실 그 사람 자체보다도 그 시절의 감정이 그리웠던 거 같더라 그래서 연락하면 순간은 좀 괜찮아지는 느낌 나는데 결국 다시 현타만 왔어 내가 왜 또 연락했지 싶고다시 이어져도 예전이랑 똑같진 않다는 현실만 더 체감하게 되더라 결국 헤어진 데에는 이유가 있었으니까… 지금은 너무 공허하고 외로우니까 자꾸 좋은 기억만 붙잡고 싶겠지만 그 감정만으로 다시 돌아가면 오히려 더 오래 힘들어지는 경우가 많아 그래서 당장은 억지로 괜찮은 척하거나 빨리 잊으려고 하기보다 내가 지금 외로운 상태구나 자체를 인정하는 게 더 현실적인 것 같아 시간 지나면 진짜 신기할 정도로 감정 옅어지고, 지금은 못 버틸 것 같던 순간도 결국 지나가긴 하더라

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    이참에 살뺀다. 생각해

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      @아는언니3 그 생각도 하고 있긴 해…

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      @아는언니2 그럼됐어. 회복 가능

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    그리고아니라는거알면 연락하지마 언니 난지금 남편 10년사귄 ㄸㄹㅇ랑 헤어진 이후 만난사람인데 정말 180도다른 착한남자만나서 그때헤어진거 너무감사해 죽을만큼힘들었지만 ㅎ...

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      @해본언니1 나중에 내 물건받으로 한 번은 얼굴봐야 하는데 그것도 걱정이지… 근데 미래를 위해서라도 다시 시작은 안 할거야. 지금 너무 힘든데 그 사람한테 욕이라도 하고 싶은 심정인데… 참아랴겠지?

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      @아는언니2 응 욕같은것도 하지마 그것도 하고나면 후회해..왜헤어진건지물어바도대? 물건받는것도 왠만하면 택배같은걸로 받는게 나을것같은데 머때매헤어진지몰라서

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    나는 집안문제로 우울증와서 5일동안 빵한개먹었거든..언니나 나나 둘다 우울증은 맞는거가터 나도지금 새벽에깨서 울다가 우울한마음 다스리는중이야..오늘 우울증약 처방받아볼까 하는중..언니는 우울증약먹어본적있어?

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      @해본언니1 아니 약처방은 한 번도 받은 적 없어. 언니도 힘들겠다…

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      @아는언니2 너무많이 울고 그러면 약처방 방법도 갠차는거가터..사실 20대중반에 10년사귀고 헤어져서 너무힘들어서 우울증약 잠깐 먹었었는데 도움됐었거든 근데 지금은 시간이 너무 많이지나서 우울증약먹고 어땠는지 자세히 기억이안나 그냥 도움됐었지만 기억나..이별하고힘든건 다른사람 만나는것도 도움안되고 뭘해도 해결이안됐었어 그나마 약이 도움됐었고 그냥 시간이 지나야되더라고...